Das Bundeszentrum für Ernährung hat kürzlich einen Saisonkalender zu Obst und Gemüse herausgegeben. Unsere Lebensmittel sind fast ganzjährig im Angebot. Wer jedoch saisonal einkauft, erhält nicht nur beste Qualität,
Gute Vorsätze 2018?
Es sind die Klassiker unter den guten Vorsätzen − mit dem Rauchen aufhören, abnehmen, mehr Sport treiben. Kurz vor zwölf wird dann die letzte Zigarette geraucht und man denkt sich: „Im neuen Jahr wird alles besser.“
Die Zauberformel gegen Übergewicht
Ab wann bin ich eigentlich übergewichtig?
Die Frage ist doch, ob wir von 5 kg oder 30 kg Übergewicht sprechen? Und ob es sich auf rein ästhetische Aspekte beschränkt oder
Studie: Hülsenfrüchte schützen vor Diabetes
Nach Auswertung einer spanischen PREDIMED (Prevención con Dieta Mediterranea) Studie, kann der regelmäßige Verzehr von Hülsenfrüchten, insbesondere von Linsen, das Typ-2-Diabetes-Risiko senken.
Was ist Hypnose und wie fühlt es sich an?
Die Hypnose bzw. der Trancezustand scheinen auf den ersten Blick einer Form der körperlichen bzw. geistigen Entspannung zu gleichen.
Wie Sie die guten Vorsätze für das neue Jahr verwirklichen
Lässt sich mit der Kraft des Unterbewusstseins der innere Schweinehund überwinden?
Noch zu Sylvester hatten Sie ernsthaft gute Vorsätze für das neue Jahr.
Die Vorteile der Hypnosetherapie auf einen Blick:
- effektive Kurzzeittherapie: oft reichen 1-4 Sitzungen
- ursachenbezogene Behandlung
- effektive und bewährte Arbeitsweise
- keine Nebenwirkungen
ARD-Beitrag zum Thema Hypnose
In der Mediathek der ARD können Sie noch bis zum 21. November einen Bericht über Hypnose sehen.
Abnehmen beginnt im Kopf!
Sie haben schon diverse Diäten gemacht, aber weder ausreichend viel, noch dauerhaft damit abgenommen? Auch haben Diätpillen und andere Mittelchen Ihnen nicht geholfen?
Warum ausgerechnet Hypnose?
Hypnose ist eine einfache, aber effiziente und nachhaltige Methode.
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