Burnout loswerden – neue Lebensqualität erlangen

Erstellt von Gisela Lang am 14. Januar 2020

Sie fühlen sich ausgebrannt oder vielleicht schon mitten im Burn-Out? Haben typische Symptomen wie:

• Lustlosigkeit, Übellaunigkeit, Gereiztheit
• Gefühle des Versagens und der Sinnlosigkeit
• Konzentrationsschwäche, chronische Müdigkeit, Erschöpfung, Energiemangel

Weiterlesen

Gute Vorsätze für 2021

Erstellt von Gisela Lang am 4. Januar 2020

Es sind die Klassiker unter den guten Vorsätzen − mit dem Rauchen aufhören, abnehmen, mehr Sport treiben. Kurz vor zwölf wird dann die letzte Zigarette geraucht und man denkt sich: „Im neuen Jahr wird alles besser.“ Weiterlesen